Aanbod | Arbeid & Gezondheid

Houdt jezelf gezond en in balans! De trajecten die wij doen onder de noemer Arbeid & Gezondheid, zijn bedoeld voor als je even wat hulp kunt gebruiken bij de kunst van het in evenwicht blijven. Of als je de klachten voor wilt zijn, en juist nóg meer in je kracht wilt komen te staan. 

Werkgerelateerde trajecten

Deze trajecten zijn voornamelijk gericht op het werkdomein, maar coaching is bijvoorbeeld ook heel geschikt wanneer je je wilt bezinnen, of persoonlijke groei wilt verwezenlijken. 

Wij gaan dus ook preventief (= voorkomen) en amplitief (= versterken, vergroten en vermeerderen) te werk. Bijvoorbeeld bij loopbaanbegeleiding, waar de focus ligt op de krachten van jou als werknemer en het versterken van bijvoorbeeld de vaardigheden in de omgang met stress. Het versterken van de mentale gezondheid van werknemers heeft een veelheid aan positieve gevolgen op de lange termijn, zoals een verbeterde productiviteit, verlaagd ziekteverzuim en verhoogd werkplezier. 

Overstijgend effect

Maar, werkgerelateerde trajecten hebben een overstijgend effect. Ze beïnvloeden natuurlijk ook de privésituatie. Werk is niet alleen maar iets om geld mee te verdienen, we willen steeds vaker dat het ons ook zingeving brengt. En dit is ook hartstikke belangrijk, voor hoe we ons van dag tot dag voelen, hoe lekker we in ons vel zitten. We horen en zien dan ook vaak dat mensen al tijdens (en na) een traject vrolijker zijn, meer energie en vitaliteit hebben, meer tijd besteden aan dat wat ze écht leuk vinden en meer kunnen ontspannen.

Uniek

Het werkveld Arbeid & Gezondheid is hierdoor uniek in zijn soort. Het is het snijvlak tussen klinische en gezondheidspsychologie, en Arbeid & Organisatie. Daarom gaat het over méér dan alleen werk, maar ook juist welzijn en gezondheid in werk én privé. 

Naast dat we graag willen dat werken zingeving biedt, kan werken tegenwoordig ook gezien worden als topsport. Ook hierom is juist het privédomein heel belangrijk. Wat doe je om te herstellen, voor de ontspanning en voor het plezier? We willen vaak zoveel tegelijk, het is dan ook niet verwonderlijk dat veel mensen moeite hebben om de veelheid aan rollen die we in het dagelijks leven hebben te vervullen. Dat kan – na jarenlang over grenzen heengaan – dan uitmonden in een overspannenheid, of zelfs een burn-out. Daarom is loopbaanbegeleiding of coaching eens in de zoveel tijd zo zinvol: waar sta ik nu en zit ik op koers? 

Wij als Arbeid- en gezondheidspsychologen, kijken over de schutting van het werk heen, en kijken dus naar alle relevante levensdomeinen en waar je kan bijsturen. 

Coaching / begeleiding

Het (her)vinden van een balans, met de veranderende eisen die organisaties en verschillende levensfases stellen, is eigenlijk een voortdurend proces waarbij je telkens weer bepaalt wat je prioriteiten zijn en welke keuzes je wilt maken. Zelfkennis, bewust zijn van eigen grenzen, wensen en mogelijkheden, helpen daar zeker bij. Maar het vraagt ook voldoende energie en vitaliteit, en praktische vaardigheden om de kunst van het balanceren toe te passen. Om meer jouw authentieke, unieke ik te zijn, en je als een vis in het water te voelen! En dus helemaal tot je recht te komen, in goede gezondheid. 

Wij kunnen je hierin coachen en begeleiden. We bieden hiervoor diverse individuele trajecten aan, in onze praktijk in Den Haag. Geïnteresseerd in wat wij je te bieden hebben? Je kan ons mailen of bellen, en neem vooral ook een kijkje bij de mogelijke trajecten. Voor alle begeleidingstrajecten en coaching geldt dat we echt samen aan de slag gaan. 

Overigens geven we ook weleens groepstrainingen ‘Evenwichtskunst’, op aanvraag van werkgevers (o.a. KNB, PBL, meerdere ministeries waaronder BZK). Mocht je je werkgever willen helpen bij het bereiken van Evenwichtskunst in de organisatie, stuur ons een berichtje dan kijken we samen of wij kunnen helpen de organisatie gezonder te maken. 

Bel voor een afspraak