Wat wij jou kunnen bieden

Vergoede zorg / BGGZ

Merk je dat je overloopt, een kort lontje hebt, of sneller verdrietig / emotioneel wordt? Heb je moeite met je concentreren, maak je je veel zorgen of zit het piekeren je in de weg? Misschien merk je dat je erg veel rekening houdt met anderen, in plaats van met jezelf, en wil je hier iets mee doen. Veel mensen hebben weleens dit soort klachten, en soms gaat het vanzelf weer over. Maar iedereen kan wel wat hulp gebruiken! Gelukkig hoef je het ook niet allemaal alleen op te lossen, of rondjes te blijven lopen in je hoofd. Of je nou behoefte hebt aan een spiegel, praktische handvatten, een luisterend oor of inzicht, wij kunnen je helpen. Vanuit een positieve benadering vinden we graag de weg naar vitaliteit en gezondheid! Binnen de vergoede zorg helpen wij je om beter om te gaan met je emoties, minder te piekeren, het korte lontje lang te maken en minder stress te ervaren. Wie wil er nou niet lichter leven & werken?! Bel of mail ons vooral om een afspraak te maken. 

Arbeid & Gezondheid

Heb je last van stressklachten in werk, een verstoorde werk-privé balans, vermoeidheidsklachten, burn-out? Er gebeurt zoveel om ons heen tegenwoordig waardoor we stress kunnen ervaren, maar ook onze houding ten opzichte van stress speelt een rol. Niet iedereen krijgt immers een burn-out, bijvoorbeeld. In werkgerelateerde trajecten nemen we alles mee: je persoonlijke stijl, de omstandigheden en de klachten. 

Het kan ook dat je behoefte hebt aan persoonlijke ontwikkeling of een nieuwe stap in werk, meer energie en veerkracht. Of wil je meer bezieling in je werk ervaren? Lees verder over wat wij voor je kunnen betekenen, en neem gerust contact met ons op voor een afspraak in onze praktijk in Den Haag. Ons kenmerk: actief en positief begeleiden bij herstel, gezond(er) werken en vitaliteit.

Podcasts

Wij hebben een handje vol podcasts om je leven & werken lichter te maken. Zo hebben we er een over de fysiologie van stress waarin we vertellen wat er allemaal gebeurt in ons lichaam tijdens stress, waarom het ons zo ontregelt en hoe we er zo goed mogelijk mee om kunnen gaan. Daarnaast hebben we een ademhalingsoefening en eentje die heet ‘Het Omhulsel’ – allebei voor de ontspanning.

Ook hebben we sinds kort (begin 2021) een podcastserie waarin we in gesprek gaan met ouders, deskundigen en leerkrachten om te horen hoe zij met de coronacrisis omgaan. Want dit heeft me toch een impact! Hoe verandert dit de werk-privé balans, hoe zit het met de rolverdeling, hoe gaan kinderen ermee om?