Ontdek ons aanbod
Voor particulieren
Heb je behoefte aan persoonlijke ontwikkeling, meer energie en veerkracht en beter om kunnen gaan met stress? Is het tijd voor bezinning, het creëren van een voor jou plezierige werk-privébalans of wil je meer bezieling in je werk ervaren? Lees verder over wat wij voor je kunnen betekenen, en twijfel niet om contact met ons op te nemen voor een afspraak in onze praktijk in Den Haag.
Voor werkgevers
Vind je het belangrijk om zorg te dragen voor de gezondheid en vitaliteit van je medewerkers? Wil je elke kracht van je medewerkers benutten, ziekteverzuim verlagen, productiviteit verhogen en meer werkplezier creëren?
Wij bieden meerdere vormen van begeleiding aan, zowel groepstrainingen op locatie, als een-op-een begeleiding o.a. gericht op de loopbaan of reïntegratie.
Podcasts
Luister hier naar onze podcasts om je leven & werken lichter te maken. De eerste podcast gaat over de fysiologie van stress. Hierin leggen we uit wat er allemaal gebeurt in ons lichaam tijdens stress, waarom het ons zo ontregelt en hoe we er zo goed mogelijk mee om kunnen gaan. De tweede podcast is de hartcoherentie oefening, zodat je die nog makkelijker zelf kunt doen.