Wat wij jou kUNNEN bieden

Vergoede zorg / BGGZ

Vergoede trajecten. Binnen onze psychologische praktijk in Den Haag kan je voor meerdere trajecten terecht. Klik waar je wilt om ons aanbod te bekijken.

Een greep uit de mogelijkheden: 
Merk je dat je overloopt, een kort lontje hebt, of sneller verdrietig / emotioneel wordt? Heb je moeite met je concentreren, maak je je veel zorgen of zit het piekeren je in de weg? Misschien merk je dat je erg veel rekening houdt met anderen, in plaats van met jezelf, en wil je hier iets mee doen. Veel mensen hebben weleens dit soort klachten, en soms gaat het vanzelf weer over. Maar iedereen kan wel wat hulp gebruiken! Gelukkig hoef je het ook niet allemaal alleen op te lossen. Of je nou behoefte hebt aan een spiegel, praktische handvatten, een luisterend oor of inzicht, wij kunnen je helpen. Vanuit een positieve benadering vinden we graag samen met jou de weg naar vitaliteit en gezondheid! 

Binnen de vergoede zorg helpen wij je om beter om te gaan met je emoties, minder te piekeren, het korte lontje langer te maken en minder stress te ervaren. Van alles in het kader van ons motto: lichter leven & werken. Je kan ons bellen of mailen om een afspraak te maken. 

Arbeid & Gezondheid

Werkgerelateerde trajecten. Want ook voor aanbod binnen de werksferen ben je bij ons aan het juiste adres. Sterker nog, wij zijn Arbeid- en gezondheidspsychologen en dit doen we met veel plezier. Deze werkgerelateerde trajecten kunnen zowel meer psychologische begeleiding zijn als coaching. Klik waar je wilt om ons aanbod te bekijken. 

Een greep uit de mogelijkheden:
 
Heb je last van stressklachten in werk, een
 verstoorde werk-privé balans, vermoeidheidsklachten, burn-out? Er gebeurt zoveel om ons heen tegenwoordig waardoor we stress kunnen ervaren, maar ook onze houding ten opzichte van stress speelt een rol. Het liefst ben je een overspannenheid of burn-out voor, maar soms zijn mensen zo lang over hun grenzen gegaan, dat dat helaas niet meer gaat. Er is niks mis met hard werken, integendeel! Maar daar hoort natuurlijk ook veel ontspanning bij. In werkgerelateerde trajecten nemen we alles mee: je persoonlijke stijl, de omstandigheden en de klachten. 

Het kan ook dat je behoefte hebt aan persoonlijke ontwikkeling of een nieuwe stap in werk, meer energie en veerkracht. Of wil je meer bezieling in je werk ervaren? Lees verder over wat wij voor je kunnen betekenen, en neem gerust contact met ons op voor een afspraak in onze praktijk in Den Haag. Ons kenmerk: actief en positief begeleiden bij herstel, gezond(er) werken en vitaliteit.

Deze trajecten worden vaak door de werkgever vergoed.

Podcasts

We houden van vernieuwing! Het medium podcast vinden we steengoed. (We luisteren zelf dagelijks naar onze lievelingspodcasts.) Mede daarom hebben wij een handje vol podcasts om je leven & werken lichter te maken. Zo hebben we er een over de fysiologie van stress waarin we vertellen wat er allemaal gebeurt in ons lichaam tijdens stress, waarom het ons zo ontregelt en hoe we er zo goed mogelijk mee om kunnen gaan. Daarnaast hebben we een ademhalingsoefening en eentje die heet ‘Het Omhulsel’ – allebei voor de ontspanning.

Ook hebben we sinds begin 2021 een podcastserie online gezet waarin we in gesprek zijn gegaan met ouders, deskundigen en leerkrachten om te horen hoe zij met de coronacrisis en lockdown om zijn gegaan. Want dit heeft me toch een impact! Het gaat over onderwerpen als hoe dit de werk-privé balans verandert, de invloed ervan op de rolverdeling thuis, en hoe de kinderen ermee om zijn gegaan.